রান্নাঘরের উপাদানেই ফিরিয়ে আনুন দাঁতের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা

&NewLine;<p class&equals;"wp-block-paragraph">প্রতিদিন ব্রাশ করেও সাদা দাঁতের স্বপ্ন যেন অধরাই থেকে যাচ্ছে&quest; চিন্তা নেই&excl; রান্নাঘরের সহজ কিছু উপাদানেই মিলতে পারে চকচকে&comma; সাদা দাঁত – তাও খুব অল্প খরচে।<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"wp-block-paragraph">প্রথমেই বলি বেকিং সোডার কথা।<br>এক চিমটি বেকিং সোডা জলে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;bn&period;wikipedia&period;org&sol;wiki&sol;&percnt;E0&percnt;A6&percnt;A6&percnt;E0&percnt;A6&percnt;BE&percnt;E0&percnt;A6&percnt;81&percnt;E0&percnt;A6&percnt;A4">দাঁতে ব্রাশ করুন <&sol;a>এই পেস্ট দিয়ে – ময়লা ও প্লাক যাবে দূর&comma; সঙ্গে দূর হবে মুখের দুর্গন্ধও&excl; আরও ভালো ফল পেতে এক চা চামচ বেকিং সোডার সঙ্গে আধা চা চামচ নুন মিশিয়ে ব্রাশ করুন।<br>দাঁতের হলুদ ভাব তো কমবেই&comma; বরং মুখও থাকবে অনেক বেশি ফ্রেশ। চাইলেই আপনার টুথপেস্টে এক চিমটি বেকিং সোডা মিশিয়ে নিতে পারেন। এটি দাঁতের উজ্জ্বলতা বাড়াতে দারুণ কার্যকর। তবে খেয়াল রাখবেন — সপ্তাহে দু’-তিনবারের বেশি ব্যবহার নয়&excl; অতিরিক্ত ব্যবহার দাঁতের এনামেল ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। মাড়ির সমস্যা বা মুখে ঘা থাকলে বেকিং সোডা ব্যবহার না করাই ভালো — সেক্ষেত্রে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"wp-block-paragraph">চাইলে প্রাকৃতিক ফলও কাজে লাগাতে পারেন। স্ট্রবেরিতে এক চিমটি নুন মিশিয়ে ঘষুন দাঁতে।<br>অথবা কলার খোসা ঘষে নিন দাঁতের ওপর — এতে থাকা <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;galsibarta&period;com&sol;russia-antarctica-oil-discovery-global-tension&sol;">খনিজ উপাদান<&sol;a> দাঁতের হলুদ ভাব কমাতে সাহায্য করে। এছাড়া রকসল্টের সঙ্গে সর্ষের তেল মিশিয়ে দাঁত মাজলে দাঁত হবে আরও পরিষ্কার ও উজ্জ্বল। তাই দেরি না করে আজ থেকেই শুরু করুন এই সহজ ঘরোয়া টিপসগুলো। নিয়মিত যত্নেই ফিরে পাবেন আত্মবিশ্বাসের হাসি ।<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"wp-block-paragraph"><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"post-views content-post post-5353 entry-meta load-static"> &NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;<span class&equals;"post-views-icon dashicons dashicons-chart-bar"><&sol;span> <span class&equals;"post-views-label">Post Views&colon;<&sol;span> <span class&equals;"post-views-count">774<&sol;span> &NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;<&sol;div>