সকাল থেকে রাত, কাজের যেন শেষ নেই। সকালে নাকে মুখে খাবার গুঁজে কাজে যাওয়া, ফিরতে ফিরতে রাত। একটু যে রূপচর্চা করবেন তার সময় কোথায়? ফলে বাড়ছে বলিরেখা,শুষ্ক হচ্ছে ত্বক। তবে আপনি চাইলেই থাকতে পারেন ঝকঝকে। এতে সময় লাগবে কম, খরচও নামমাত্র। এখন আপনি জানতে চাইবেন কীভাবে তা সম্ভব!দেখুন, বাইরে কাজ মানেই গাড়ির ধোঁয়া, ধুলো বালি দূষণ। তার ওপর জ্বালাপোড়া রোদ। সেসব সহ্য করেই কাজ করতে হবে। উপায় না পেয়ে হাতের সামনে যা ক্রিম, লোশন পাচ্ছেন , মেখে নিচ্ছেন। এতে উপকার তো হচ্ছেই না, উলটে ত্বক হচ্ছে আরও খারাপ। যতদিন যাচ্ছে, মুখে বলিরেখার সংখ্যা বাড়ছে, শুষ্ক হচ্ছে ত্বক। ফলে কুড়িতেই হয়ে উঠছেন বুড়ি। আর চল্লিশে ষাট! তবে চিন্তা নেই। ঘরেই রয়েছে এই সমস্যার সমাধান। আর খরচও হবে খুব কম। কী করবেন?
জেনে রাখুন, রূপচর্চায় শুধু জল ব্যবহার করলেই খুব তাড়াতাড়ি সব সমস্যার সমাধান হবে। তবে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। রোজ অবশ্যই স্নান করুন। গরম কাল হলেও উষ্ণ জলে স্নান করুন। এতে ত্বক মসৃণ এবং উজ্জ্বল হবে।সানস্ক্রিন ব্যবহার করলেও, ত্বকের দেখা যায় রোদে পোড়া কালো দাগ। এই সমস্যা দূর করতে বাইরে থেকে বাড়ি ফিরে ঠান্ডা জলের ঝাপটা দিন। এতে ত্বকের ক্লান্তির ছাপ দূর হবে। ত্বক সতেজ থাকবে। ত্বকে সব সময়ই একটা টান টান ভাব থাকবে। তবে ফ্রিজ থেকে জল বের করেই এমন কাজ করবেন না। এতে হিতে বিপরীত হতে পারে।
একটা বাটিতে ফ্রিজের ঠান্ডা জল নিন। তারপর সেই ঠান্ডা জলে কিছু তুলো ভিজিয়ে রাখুন। প্রথমে উষ্ণ জলের ঝাপটায় মুখ ভিজিয়ে নিন। তারপর ওই ঠান্ডা জলে ভেজানো তুলো দিয়ে মুখটা ভালো করে মুছে নিন। এতে মুখ থেকে বলিরেখা দূর হবে।রোজ সকালে উঠে খালি পেটে জলপান করুন। সেই জলের মধ্যে এক চামচ মধু ও লেবুর রস ঢালতে পারেন। নিয়মিত এটা পান করলে ত্বক উজ্জ্বল হবে।
মনে রাখবেন ত্বক উজ্জ্বল করে তুলতে স্কিন মাসাজ অত্যন্ত জরুরী। তাই জল দিয়ে মুখ ধোয়ার সময় ত্বকে হালকা মাসাজ করুন। এক্ষেত্রে উষ্ণ জল ব্যবহার করুন। এটি নিয়মিত করলে ত্বক থেকে বলিরেখা ঝটপট দূর হবে।রাতে শোয়ার আগে অবশ্যই চোখে, মুখে এবং গলায় উষ্ণ জলের ঝাপটা দিন। এতে ত্বক নরম হবে। যাঁদের ত্বক তৈলাক্ত, তাঁরা বার বার মুখ ধুয়ে নিন। দেখবেন এতে সমস্যা দূর হবে
