ভয়াল নিঃশব্দ ঘাতক: করোনারি আর্টারি ডিজিজ আজকের কর্মব্যস্ত জীবন, অনিয়ন্ত্রিত খাওয়াদাওয়া, মানসিক চাপ, আর শারীরিক পরিশ্রমে অনীহা—এই সব কিছু মিলেই জন্ম দিচ্ছে এক মারণব্যাধির। যার নাম করোনারি আর্টারি ডিজিজ বা CAD।
আমাদের হৃদযন্ত্রের নিজস্ব রক্তনালী রয়েছে—করোনারি আর্টারি। এখান দিয়েই হৃদপিণ্ডে অক্সিজেন ও পুষ্টি পৌঁছে যায়। কিন্তু যখন এই নালিগুলোর মধ্যে চর্বি, কোলেস্টেরল আর অন্যান্য বর্জ্যপদার্থ জমে প্লাক তৈরি করে, তখন রক্তপ্রবাহ বাধাগ্রস্ত হয়। ফলে হতে পারে অ্যাঞ্জিনা, হার্ট অ্যাটাক, এমনকি মৃত্যু। সমস্যা হলো, প্রাথমিক লক্ষণগুলো এতটাই সূক্ষ্ম যে আমরা বুঝতেই পারি না—বিপদ ধীরে ধীরে এগিয়ে আসছে!
কীভাবে বুঝবেন আপনার ধমনীতে জমছে প্লাক?
বুক ধড়ফড়, চাপ বা জ্বালা হাঁটতে গেলেই হাঁপ ধরা ঘাড়, কাঁধ বা বাম হাতে ব্যথা ছড়িয়ে পড়া অতিরিক্ত ঘাম ও দুর্বলতা বমিভাব বা পেটে অস্বস্তি অনেক সময় এই লক্ষণগুলো গ্যাস্ট্রিক বা ক্লান্তি বলে ভুল করি। কিন্তু সতর্ক না হলে এর ফল হতে পারে মারাত্মক।
ঝুঁকি বেশি কার?
যাঁদের বয়স ৫০-এর বেশি ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা কোলেস্টেরলের রোগী ধূমপান বা অতিরিক্ত মদ্যপান করেন
যাঁদের পরিবারে হৃদরোগের ইতিহাস আছে স্থূলতা বা একটানা বসে থাকা জীবনযাপন করেন কি করণীয়? নিয়মিত রক্তচাপ, সুগার ও কোলেস্টেরল পরীক্ষা ECG, ইকো, স্ট্রেস টেস্ট বা অ্যাঞ্জিওগ্রাফি করানো ধূমপান ও অ্যালকোহল ত্যাগ নিয়মিত ব্যায়াম ও সুষম খাবার মানসিক চাপ কমানো । করোনারি আর্টারি ডিজিজ এক নিঃশব্দ ঘাতক। কিন্তু সময়মতো ধরা পড়লে ও সচেতন থাকলে তা প্রতিরোধ সম্ভব। তাই উপসর্গ বুঝলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। প্রতিরোধই হল বাঁচার পথ।
